第一期全程
舒淇强调夺走霆锋初吻 周冬雨帮厨险被“开除”
舒淇为霆锋下厨做面
脸红回忆银幕初吻
舒淇自曝睡陌生人大腿
站台狂奔力证未怀孕
处女座霆锋洗葱遭嫌弃
元气舒淇调戏谢大厨
舒淇霆锋并肩逛基隆夜市
鸡排高手“小鲜肉”引惊叹
周冬雨化身霆锋贴身迷妹
马思纯不顾形象大肆“偷吃”
霆锋严苛拒绝上菜
“积极分子”周冬雨险被开除
第二期全程
谢贤“刁难”霆锋王菲躺枪 杨紫琼煮咖啡“高踢腿”
霆锋深夜草原惊险遇狮群
楊紫瓊“催眠”犀牛
杨紫琼霆锋乘热气球
“狼狈”着陆爬出篮筐
杨紫琼做饭“泪流满面”
霆锋尝试原始钻木取火
谢贤吐槽霆锋食物难吃
杨紫琼急忙喂食化尴尬
谢贤带头唱歌为霆锋打气
经纪人提议唱王菲的歌
火枪出问题霆锋做饭遇阻碍
甜点庆谢贤八十大寿
第三期全程
阮经天泰国做生意遇大妈挑衅 客人突发状况霆锋急应对
谢霆锋阮经天赤膊打泰拳
忆拍戏经历帅不过三秒
阮经天泰式上菜险烫到手
菜市场撩妹追火车
小天划船做生意遇大妈挑衅
后厨畅聊车子吃不停
客人突发状况霆锋临时出新品
阮经天化身最帅外卖小哥
外卖员讲述心酸配送经历
霆锋小天呼吁要懂得尊重
霆锋小天化身外卖配送员
暖心为外卖员送爱心午餐
第四期全程
蔡依林花式打造女性化霆锋 生日惊喜现场被逼婚
谢霆锋东京棒球少年附身
蔡依林游戏厅热跳舞曲
蔡依林“女友力”max
精心为霆锋搭配厨师服
处女座组合厨房洁癖爆发
棒球翻糖蛋糕萌化霆锋
蔡依林下厨房变好奇宝宝
大方“偷师”谢霆锋
霆锋见大BOSS杨受成落泪
现场被逼问婚姻大事
蔡依林学做棉花糖花容失色
杨受成忆霆锋年少露锋芒
第五期全程
甄子丹喂食丹嫂甜蜜蜜 与霆锋下厨展露侠骨柔情
硬汉甄子丹炼钢磨刀霍霍
与霆锋畅聊武打展铁汉柔情
霆锋化身黄包车夫载丹爷
甄子丹调皮“打劫”素面
丹爷木筷礼遇武行兄弟
师傅袁和平惊喜现身
霆锋丹爷片鱼肉秀刀功
丹嫂现身甄子丹甜蜜喂食
甄子丹亲自传菜孝敬师傅
霆锋高标准临阵换杯盏
锋味厨房：虾骨柔情天妇罗
巧炸虾身酥脆可口
第六期全程
萧敬腾为霆锋弹唱王菲情歌 霍汶希雪地秒变猛男
萧敬腾钢琴速成班开课啦
与霆锋零下十六度等极光
萧敬腾寒冷中冰湖钓鱼
霆锋小木屋芬兰烟熏鱼
芬兰浴霆锋调皮扮北极熊
竟遭比基尼美女逼脱衣
宋柯现身盛赞霆锋厨艺
别样音乐餐厅热闹非凡
萧经理惊喜钢琴弹唱
即兴厨房打击乐引沸腾
锋味厨房：锋味纸包鱼
别致叠纸锁住水分
第七期全程
Twins生吃活章鱼 阿娇“烫伤”吓哭霍汶希？
谢霆锋喂Twins生吃章鱼
哥哥大方出钱买买买
幼稚霆锋连续整蛊屡失败
Twins品尝韩国皇家料理
阿娇“烫伤”剧组人慌乱
霍汶希胞胎妹妹惊喜现身
Twins变身厨娘学叠咖喱角
亲手煮制人参茶回馈双胞胎
阿Sa摸手辨识阿娇
厨娘Twins摆盘石锅拌饭
Twins粉丝自曝为阿娇学医
两人爆笑回忆初识
第八期全程
霆锋惊险钓鲨鱼被湿身 杨紫琼骑鸵鸟霸气侧露
霆锋杨紫琼南非出海
鱼头做诱饵钓鲨鱼
杨紫琼见企鹅秒变少女
霆锋忆年少坠崖惨状
霆锋骑鸵鸟险撞墙状况百出
与杨紫琼抱呆萌小鸵鸟
霆锋绞尽脑汁尽孝心
携四哥光临海泉餐厅
四哥与杨紫琼讲述霆锋年少趣事
自闭天才小画家现场创作超凡画作
杨紫琼在孩子面前飙演技
霆锋感慨与父亲情感
第九期全程
李荣浩羞涩坦言聊女友 吴君如自曝曾“亲嘴”谢霆锋
吴君如自曝曾“亲嘴”霆锋
霆锋收获纯香自酿酱油
李荣浩羞涩坦言有女友
千张包三角形难倒霆锋
霆锋太湖撒网收获颇丰
李荣浩首试捕鱼遇瓶颈
李荣浩拒“潜规”沉淀四年
吴君如曝霆锋改变为家人
霆锋针球变态摆盘测试
李荣浩出乎意料高水准
李荣浩惊喜献歌《李白》
霆锋烟熏揭盘有讲究
第十期全程
林允厨艺首秀偷吃不停 霆锋森林里烤乳猪变落汤鸡
谢霆锋雨林探险寻食材
夏威夷野性挖坑烤乳猪
唐嫣大赞霆锋烤乳猪
酥脆外皮惹人馋
曾志伟带霆锋买药补身子
湾仔街市呆萌砍价
王太利包咖喱角获首肯
林允白冰摆餐具争餐厅经理
林允后厨惧怕“处女座”
操心霆锋身在餐厅心系后厨
林允后厨偷吃不停
霆锋坦言通过美食接受批评
